Örekede (Squad Pozisyonunda Doğum)


Doğum sandalyesinde ve skuat (çömelme) pozisyonunda doğum yapmak, doğal doğum pratiğinde yaygın olarak kullanılan ve özellikle pelvik alanı genişleterek doğumu kolaylaştırmaya yardımcı olan bir yöntemdir.

Öreke, özellikle doğal doğum yapmayı planlayan anneler için tasarlanmış, oturma pozisyonunda ve desteklenmiş bir şekilde doğum yapmaya olanak tanıyan bir araçtır. Skuat pozisyonu ise, yer çekiminden faydalanarak ve pelvisi (kalça kemikleri) maksimum düzeyde açarak doğumu kolaylaştırmak için kullanılır. Bu pozisyonlar, annenin daha rahat ve etkin bir şekilde bebeğini ilerletmesine yardımcı olur.

Birçok Batı ülkesinde, özellikle Avrupa'da ve Kuzey Amerika'da, doğum sandalyeleri ve alternatif doğum pozisyonları, doğum pratiğine giderek daha fazla entegre edilmektedir. Örneğin, İngiltere'de NHS (National Health Service) gibi kurumlar, doğal ve kişiselleştirilmiş doğum deneyimlerini teşvik etmek amacıyla bu tür uygulamaları desteklemektedir. Hollanda ve İskandinavya ülkelerinde doğum sandalyesi kullanımı daha yaygındır çünkü bu ülkelerde doğal doğum ve hasta merkezli bakım teşvik edilir.

Afrika, Asya ve Latin Amerika'daki birçok ülkede, geleneksel doğum pratiği olarak skuat pozisyonları yaygın olarak kullanılmaktadır.Anadolunun doğum tarihçesinde de bu uygulamalara oldukça sık olarak rastlıyoruz.

Örekenin (Doğum Sandalyesinin) Avantajları

Doğum sandalyesinde oturmak, yer çekimini doğumun lehine kullanmaya olanak tanır. Bu pozisyon, bebeğin doğum kanalından daha kolay ilerlemesine yardımcı olur. Çömelme pozisyonu, insan vücudunun doğum için evrimsel olarak adapte olduğu bir pozisyon ve bu pozisyon pelvisi %10-15 oranında daha fazla genişletebilir.Bu durum, bebeğin başının ve vücudunun daha rahat bir şekilde geçiş yapmasını sağlar.

Doğum sandalyesinde otururken, annenin daha fazla kontrol sağlaması ve kuvvet uygulaması mümkündür, bu da itiş sürecinin daha etkili olmasını sağlar. Çömelme, doğum sancılarının şiddetini azaltabilir ve annenin daha az yorulmasını sağlayabilir.

Skuat pozisyonu, annenin pozisyon değiştirmesine ve kendini rahat hissettiği şekilde ayarlamasına imkan tanır. Bu esneklik, doğum sürecinin daha dinamik ve kişisel olmasını sağlar. Ayrıca örekede veya skuat pozisyonunda doğum yaparken profesyonel bir doğum asistanının (ebe veya doula) hazır bulunması önemlidir. Bu profesyoneller, doğum sürecinin güvenli bir şekilde yönetilmesine yardımcı olurlar.

Doğum Öncesi Hazırlık

Skuat pozisyonunda doğum yapmayı düşünen annelerin kliniğimizin düzenli olarak düzenlediği Hypnolady Doğuma Hazırlık Eğitimlerine katılamalarını ısrarla öneririm. İzmir’de tüm özel hastanelerin ilk Öreke (skuat) pozisyonunda doğumlarını gerçekleştiren ekip olarak, doğumhanelerde bu doğum pozisyonunun rutin kullanımında öncü olduk. Alternatif doğum pozisyonlarının doğumda kullanımını farklı bir bakış açısıyla bizden dinlemeniz ve bu pozisyonların doğum öncesi deneyimlenmesi doğuma bakışınızda bir derinlik ve vizyon katacaktır.

Buna ek olarak doğum öncesi egzersiz yapmak oldukça önemlidir ve örekede doğumun başarı oranını arttırır,epidural anestezi desteğine olan ihtiyacı azaltır.


Doğum Sandalyesinde Squat Pozisyonunda ve Litotomi Pozisyonunda Doğum: Karşılaştırmalı ve Felsefik Bir Bakış

Modern obstetrik pratiğinde en yaygın kullanılan iki doğum pozisyonu; doğum sandalyesinde squat pozisyonu ve litotomi pozisyonudur. Bu iki pozisyon arasındaki farkları, bunların anneler üzerindeki fiziksel ve psikolojik etkilerini ve doğum deneyimi üzerindeki felsefi yansımalarını incelediğimizde bazı ayrıntılara ulaşırız.

Squat pozisyonu, pelvisin genişlemesini maksimize eder ve yer çekiminin doğal avantajından yararlanarak bebeğin daha kolay ilerlemesine olanak tanır. Bu pozisyon, annenin aktif bir şekilde katılımına imkan tanır ve doğum süresini kısaltabilir.Tabi uzun süreli squat yapmak bazı anneler için zorlayıcı olabilir. 

Doğum yapan kadına daha fazla otonomi ve kontrol sunar. Aktif bir doğum deneyimi sağlar ve annenin kendi vücudunu dinleyerek pozisyon almasına olanak tanır. Bu durum, annenin kendini daha güçlü ve bağımsız hissetmesine katkı sağlar. Daha doğal ve geleneksel bir doğum deneyimi sunar, kadınların ataerkil tıp sistemlerine bir alternatif olarak görebilecekleri bir yöntemdir. Bu durum, doğumun hem fiziksel hem de ruhsal bir özgürleşme deneyimi olarak algılanmasına olanak tanır.

Litotomi Pozisyonu  hastanelerde sıklıkla kullanılır ve doktor veya ebe için görsel erişim ve müdahale kolaylığı sağlar. Acil durumlar için hızlı müdahaleye imkan verir.Pelvisin daralmasına neden olabilir, doğal doğum mekanizmalarını engeller ve doğum sürecini uzatabilir. Ayrıca, sırt ağrılarına ve kan dolaşımının azalmasına yol açabilir. 

Anneyi daha pasif bir role sokar; bu durum, bazı annelerde kendilerini güçsüz veya kontrol dışı hissetmelerine neden olabilir. Ancak, tıbbi gözetim ve müdahale için idealdir ve bu yönüyle güvenlik hissi verebilir. Doğum sürecinde medikalizasyonun simgesidir ve kadınlarda doğum sürecini medikal bir bakış açısıyla kontrol altına alma duygusu uyandırabilir. Doğum sürecinin tıbbi bir prosedür olarak görülmesi, doğumun doğal ve organik yapısından uzaklaşılmasına yol açar. Bu pozisyon, kadının pasif bir obje olarak görülmesine ve deneyiminin tıbbi personel tarafından yönlendirilmesine neden olabilir. 

Her iki doğum pozisyonu da belirli avantajlar ve dezavantajlar sunar. Squat pozisyonu, doğum sürecinde kadının otonomisini ve güçlenmesini vurgularken, litotomi pozisyonu tıbbi müdahaleler için daha uygun bir ortam sağlar. Doğum pratiğindeki bu iki yaklaşım arasındaki tercih, bireysel sağlık ihtiyaçları, kültürel değerler, ve felsefi inançlar gibi faktörlere göre değişkenlik gösterir. 

Önemli olan, her kadının kendi doğum deneyimini kendine en uygun şekilde şekillendirme hakkına sahip olmasıdır. Sağlık sistemlerinin, kadınların bu tercihlerini destekleyecek şekilde esnek ve kapsayıcı olması, doğum deneyiminin hem anneler hem de bebekler için olumlu ve güvenli bir şekilde gerçekleşmesini sağlamak için hayati önem taşır. Bu çeşitlilik, doğum pratiğinin daha kapsayıcı ve birey odaklı hale gelmesine katkı sağlar ve kadın sağlığına yönelik geniş bir perspektif sunar.

Sonuç 

Doğum sandalyesinde ve skuat pozisyonunda doğum yapmak, annenin doğum sürecinde aktif bir rol almasını sağlar ve doğum deneyimini iyileştirebilir.Araştırmalar, skuat pozisyonunda yapılan doğumların pelvik açıklığı artırdığını ve doğum süresini kısalttığını ve analjezi ihtiyacını azalttığını göstermektedir. Skuat pozisyonu ve öreke kullanılarak yapılan doğumlar, genellikle komplikasyon oranlarının düşük olduğu ve annenin memnuniyetinin yüksek olduğu doğumlar olarak raporlanmıştır. Ancak, bu pozisyonlar her zaman her durum için uygun olmayabilir, özellikle pelvik anomalileri olan veya belirli tıbbi koşulları olan kadınlar için riskler artabilir.

Bu pratiklerin daha geniş çapta benimsenmesi için kültürel duyarlılıkların anlaşılması, eğitim programlarının genişletilmesi ve sağlık politikalarının bu yöntemleri destekleyecek şekilde düzenlenmesi gerekmektedir. Bu yaklaşımlar, dünya çapında daha güvenli ve memnuniyet verici doğum deneyimlerinin önünü açabilir. 

Örekede doğum , sadece oturarak doğurmak değildir. Bu doğum şeklini, felsefesini içselleştirmiş ve benimsemiş olan ekibimizle deneyimlemek için iletişim numaralarımızdan kliniğimize ulaşabilirsiniz.